一、昨日复盘：
昨天非交易日，无操作，完成周实盘复盘总结。

本周是"盈利但质量低下"的一周，核心问题是系统缺失和纪律涣散。下周重点不是预测市场，而是执行系统：从"计划赶不上变化"的借口转向"执行不够严格"的自我认知。

具体问题链：情绪恐慌→ 提前卖出 → 卖飞后悔 → 冲动追高 → 再次被套，这是一个典型的恶性循环，本周多次出现此模式。
关键转变：接受不完美，卖飞是交易的一部分；错过机会比做错