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试问在你吃着喜欢的各种美食、狂吃海吃的时候，有人突然往碗里面放了一把，并告诫你这些美食有毒，不要吃了，并向你推荐了他自制的散发着恶臭的有益身心健康的食物。

美其名为你好，怕你上头，失去理智，分辨不了好坏，怕你吃撑了，强行让你吐出来，你该怎么办？？？