著力即差，这个力，不止是体力，还可以是心力，还可以是脑力。我给大家拆解下，这是我自己对于这三件事儿的理解，其实都很影响心情和健康，甚至会影响一个人的寿命。体力，最显而易见的就是不能太过劳累，有些人是体力工作者，对于身体来说其实是一种消耗，还有运动员，退役之后很多都是一身伤病，这就是对于体力的透支，过犹不及了。脑力，这个主要是压力，比如很多岗位是脑力工作者，客户要求三天完成一个方案，领导要求一周开发