著力即差，这个力，不止是体力，还可以是心力，还可以是脑力。我给大家拆解下，这是我自己对于这三件事儿的理解，其实都很影响心情和健康，甚至会影响一个人的寿命。体力，最显而易见的就是不能太过劳累，有些人是体力工作者，对于身体来说其实是一种消耗，还有运动员，退役之后很多都是一身伤病，这就是对于体力的透支，过犹不及了。脑力，这个主要是压力，比如很多岗位是脑力工作者，客户要求三天完成一个方案，领导要求一周开发出一套软件，看似不用挥汗如雨，但是对于脑力的消耗极大，有些程序员在岗位上突发疾病，大多数是因为超负荷的脑力工作。所谓慧极必伤，就是这样。傻傻呵呵的人，他不费脑筋，反而可能会有傻福。心力，昨天聊了杜甫少年气的变化，从一览众山小到百年多病独登台，可以感受到心力交瘁，其实，我们生活中的情感问题，欲望问题，都属于这个心力的范畴，有些人没有体力脑力劳动，就因为对象不回消息，都能郁郁寡欢一天，这个消耗的是心力，所谓情深不寿，说的就是这个。还有，很多人一会着急踏空了，一会着急卖飞了，贪婪和恐惧，都在心力的这个范畴。