操作上，选股很重要，可以规避掉非主流板块，非龙头个股。择时同样重要，可以选择合适的买点，根据板块的强弱，预期管理来买入卖出，节奏才会舒服。通过情绪节点的把握，去感受板块的切换，资金流动，以及情绪周期的循环。情绪高潮期，板块高位的时候，要考虑板块是否过热，有集中兑现的风险，情绪退潮期，连续冰点后，要考虑市场是不是杀的太狠，有超跌反弹或新主流题材，新龙头出现的机会，这个时候往往是盈亏比最高的时候。