只关注符合自己的模式，关注那些风险释放的题材板块，趋势好的，要做到轻个股重大盘指数，题材，尽量让自己轻松下来，没有必要让自己那么累，也要让自己看清市场，你想的越多，有时候越乱，一定要放松下来。只关注自己模式。让题材先释放风险，然后关注第二天是否止跌，或者转强，要是第二天杀下来有上去，证明很强，可以上午出手，如果弱，修复，只能尾盘或者，，下午2点到2点半或者尾盘出手。如果是不止跌，就直接放弃就可以。