病从口入，祸从口出”，真的是千百年不变的道理。其核心在于“管”。管好入口的食物，是对健康的负责；管好出口的言语，是对他人的尊重，更是对自身的保护。在饮食上严谨，在言语上审慎，方能行稳致远