做交易，长益强调的最多的就是反复学、反复练！一个体系从感觉懂到真的懂，再到通透熟悉，本质就是对极致重复的追求！ 

极致的重复是一种肌肉记忆，比如说那些乒乓球运动员、舞蹈演员，是不是要天天练？练出肌肉记忆是最基本的要求！所以到了赛场才能取得好成绩！

再比如说一个人表达力非常强，像央视的主持人，他们每天可能都处于一个很紧张的一个状态去看稿件、去学，每天都需要练，就是脑袋跟你的行为动作是一样的一个逻