《大学》的核心论述是 “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这是一套循序渐进的修身逻辑：明确目标（知止）→ 意志坚定（定）→ 内心不躁（静）→ 心神安稳（安）→ 理性思考（虑）→ 有所收获（得）。