这是一个非常普遍且棘手的投资心理问题，你描述的正是典型的 “处置效应”——倾向于过早卖出盈利的股票，而过久持有亏损的股票。

这本质上是情绪（恐惧和贪婪） 在主导你的交易，而不是纪律和系统。要克服它，需要从认知、策略和执行三个层面进行系统性改造。

一、 理解问题的根源：你为什么会有这种冲动？

1. 前景理论： 人对损失的痛苦感，远大于同等盈利带来的快乐感。
· “赚一点点就卖”：是为