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一、复盘核心目标：为次日交易制定精确作战计划
1. 理解市场状态：明确当前处于情绪周期的哪个阶段（启动、发酵、高潮、分歧、退潮）
2. 识别主流资金动向：大资金流向哪个方向？是机构主导还是游资接力？
3. 锁定潜在龙头：找出板块内最具人气、最有带动性的核心标的
4. 预判风险与机会：明确次日的风险点与潜在机会点

二、超短复盘黄金六步法（每日必做，缺一不可）

第一步：数据整理——用客