这是一个非常深刻且切中要害的问题。人类确实会陷入各种各样的重复循环中，从每天的刷牙洗脸，到每周的工作例会，再到不断重复的情感模式或社会冲突。

这种“重复”并非偶然，而是由人类生理、心理、社会和文化等多重因素复杂交织的结果。我们可以从以下几个层面来理解：

1. 生物学与神经科学层面：节能与自动化的大脑

我们的大脑是一个“节能”器官。对于任何新技能或行为，大脑都需要投入大量的注意力和能量来学。而