减法，心态上就是退神所讲的，第一步：放慢自己的脚步，第二步：保持一个平和的心态，第三步：理智思考每一个决定，第四步：学会反思提高。

或者你们可以去买一本淘股吧的书，叫做游资是如何练成的。闲着没事可以翻一翻，不用去学里面的模式，只去体会一众大佬在陷入困境时候的解决办法。

如果都不愿意，那我现在就可以告诉你，要么老老实实去做ETF，要么就算了，我是真心实意为你们好的，因为我太知道这个吃人的市场是怎