外观世界，借力攀升

1.专注主流——情绪和智慧聚集之地用元认知来观察自己的注意力是一件很有意思的事情，在交易中很容易出现这种现象：明明是想买龙头，却老是在杂毛上碰一鼻子灰！其实在日常生活中这种现象也司空见惯，吃饭的时候看电视，跑步的时候听歌，随着我们行动越来越熟练，我们分散注意力的情况越来越多，于是我们不在耐心感受当下的行动，分心代替专注，身心开始分离。
解决的办法只有一个，让感受回归行动。那么