马拉松运动员，想要跑的更久更远更快，就先要学会保护自己不受伤，让自己能够日复一日训练下去，没有数十年如一日的艰苦训练，就不能在比赛中脱颖而出，想炒股赚钱就需要静下心来让自己不亏钱，钱赚是赚不完的但是可以亏完