上周末我就发现自己状态很不对劲了。我以为我发个帖，和不同的人聊聊天，发泄下不开心的事情，我能有所好转。
是的，有所好转。可是，真正的伤痛，它反复复发，不会有真正的治愈。只是暂时性缓解。
1️⃣开盘我没有做到忘记一切，放空自己，进入战斗状态。
指望自制不如建立机制。大多数被绳之以法的人在做坏事前都知道最坏的结果的，但是他们自制不了。
与其让人自制不如建立机制杜绝。
不要相信人的自控力。不要相信别人，