两个星期了,3月初给自己定下了个半年目标,7月底从8w做到30w,如今一个月快过了,我的账户却卡在9w关卡,接近10w又回撤了回来反反复复上下浮动,最让我觉得崩溃的是这个月一直失眠,睡不着,整个人都病怏怏的,提不起精神,脑袋里总是想着事,睡一两个小时自己醒了,就再也睡不着。尝试飞机睡眠法也没用,还让自己更萎靡了。
可能是刚来这个城市不太适应吧,下个星期开始每天晚上去健身房锻炼身体,把自己弄虚脱应该