什么是认知：
王阳明留个后人就那么几句话，其一：知行合一，这里的知就是认知，认知就是你的全世界，例如你过得不好，肯定是认知的问题。如果你觉得自己认知没问题，还能为了自己过得不好找了很多理由，那你认知更有问题。
认知又分两部分：
向内和向外，向内就是自我认知，向外就是常识认知。
自我认知很重要，就是要清晰的认识自己，这里不作深层讨论了，举个例子：例如你是个冲锋的士兵，你需要灵活的身手，杀伐果断的绝