今日收获：把握好自己的节奏，相信自己的判断，就会有收获。
计划：全部清仓，欧菲光，川发龙蟒，同花顺

操作：1.今日大盘 情绪较为积极，今日上证指数、深证成指、创业板指均上涨，其中创业板指涨幅领先，达到1.36%。
上证指数的股价为3252.63点，MA5为3236.68点，MA10为3229.01点，MA20为3248.5点，MACD为9.68，KDJ为83.98。技术指标显示上证指数处于上涨趋势中，但MACD和KDJ指标接近超买区域，需关注回调风险。
沪深300、中证500、中证1000的涨跌幅分别为0.77%、1.18%、1.87%，显示大盘股表现相对较好，中盘股和小盘股表现更优。

2.今日涨幅前五的概念板块分别是AI智能体概念、财税数字化、MLOps概念、华为盘古概念和华为欧拉概念，涨幅分别为6.38%、6.3%、6.17%、6.04%和5.86%。

3.全市场今日累计成交额为1.23万亿元，近5日和近10日日均成交额分别为1.23万亿和1.22万亿，显示市场交投活跃度有所下降。
主力资金净买入额为446.51亿元，表明主力资金今日继续流入市场。

4.今日上涨家数3956，下跌家数1226，涨停家数为74家，跌停家数为29家，上涨家数多于下跌家数，市场情绪较为积极。

5.领涨龙头：


6.看好个股走势：
天茂集团，保险，下跌近3个点
华软科技，光刻胶，保健品，下跌1个点
海欣股份，创新药，物业，服装，下跌1个点
好利科技，数据中心，熔断器，下跌2个点
龙韵股份，抖音，年报，涨10个点
中大力德，机器人，涨停
上海电气，人形机器人，上涨1个点

综上所述，今日大盘情绪较为积极，市场交投活跃度有所下降，但主力资金继续流入，上涨家数多于下跌家数，市场情绪较为积极。