为什么有的人，
只要心里装点事，
就很容易失眠睡不着？

因为这些人，
都是精神内耗型；
也是高度敏感人格，
主要就是想太多。

把那些已经发生的事，
尴尬的事，后悔的事，做错的事，
反反复复地想！

你之所以觉得累，
是因为心里装了多余的东西，
跟吃饱了撑的是一个道理。

精神内耗，
说白了就是自己心里的戏太多，
言未出，行未动，
结局心里已演千百回。

身未动，心中已过万重同，
行未果，假象苦