淘股吧的大神是真实存在的。他们具有一定的借鉴意义，但也存在局限性，不能盲目照搬。

真实性

从淘股吧的公开信息及众多网友的见证来看，像炒股养家、赵老哥、涅盘重升、退学炒股等大神都是真实存在的。这些大神在淘股吧留下了大量的发言记录、交易交割单等，有的还参加过实盘比赛，他们的成功经历也被众多媒体报道过。

借鉴意义

- 投资理念方面：涅盘重升注重风险控制，分散投资不同行业和类型的股票，让投资者明白不能把所有鸡蛋放在一个篮子里。炒股养家提出的“养家心法”，强调了对市场情绪的理解和把握，让投资者认识到市场情绪对股价走势的重要影响，学会根据市场情绪来调整自己的投资策略。
- 操作手法方面：像退学炒股以对市场的理解为基础，参与热点题材炒作的隔日超短为主，手法上以打板为主。投资者可以学其对市场热点的敏感度和果断的操作手法，但需要注意结合自身情况，谨慎运用打板等风险较高的操作方式。
- 学与总结方面：大神们在成功之前都经历过多次挫折和失败，但他们通过不断学、总结经验，逐渐形成了自己稳定的投资策略。这启示投资者要保持学的热情，不断提升自己的投资知识水平，同时要善于总结自己的交易经验，不断完善自己的投资方法。
- 心态管理方面：很多大神在面对市场的波动和账户的盈亏时，都能保持冷静和理性，不被情绪左右。投资者可以学他们的心态管理方法，在投资过程中保持平和的心态，避免盲目跟风和过度交易。