经过中信和中油的两次半仓大面，再次深刻反省：
1.忘了最根本的原则，震荡期不能满仓，单只票不能重仓
2.市场高潮和情绪高潮次日只有卖点，没有买点，没有先手坚决不买票
3.坚决按照模式和节点来，绝不盘中临时买票
4.对市场心存敬畏之心，管住手，管住手，管住手

需要继续坚持：
1.不管吃面还是吃肉，控制好心态
2.每日复盘，市场情绪，短线情绪，主线板块，核心个股，
3.梳理情绪节点，对当日环境作出判