周末和粉丝朋友们聊聊一些感悟，转眼人生已过数十载，也经历了很多，觉得这些能力是至关重要的。

人到中年之后，什么能力最重要？

1.一个人最根本的能力，就是内核稳定。

换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。
内核稳定的人，一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不