个人建议，普通交易者应该先研究板块走势，再具体到板块内个股。 如果一开始就去追着打板，容易顾此失彼，且风险很大。没有仓位管理能力的话，很容易造成资金大幅回撤。如果一直小仓位分散买股，又会出现一支涨多支跌的情况。综上个人认为应该先从学板块走势开始。

板块处于上升阶段要求
1.板块内成分股不能太少，否则容易受个别股份异动影响整个板块指数。
2.板块近期成交额明显放大，且板块指数均线刚刚从长时间的盘整