11月28日，今天操作还是没有改过来。这两天看到的热点题材，都没有严格去执行操作，相当于给你钱捡，你都不会捡，太离谱了，我发现自己的缺点真的还是太多了，每天都会发现一个问题，又在重复之前的错误，严格执行这么难嘛！我不信，总有方法的，我觉得还是要狠下心来改变，不然每天都是在浪费时间，我的时间真的不多了，在痛苦也要破局，打破这种循环，身体也不如以前了，脾胃这块也越来越差了。体重也越来越重了，每天看这么