最近睡眠很不好，明明很累，但是就是睡不着，一躺下就没有困意了。

发现最近总有一个很大的目标并且希望这个目标在很短的实现，一旦偏离亏损就很焦虑。还有个现象就是现在对于每天不管是亏几个点还是赚几个点都会焦虑，赚了觉得不够多，亏了觉得又浪费一天，总之每天都在焦虑中，一整个人都萎靡不正。

我觉得不能这样，从小老师就教我们拆解目标，把一个大目标拆分成一个个小目标，这样会完成起来容易。这我又发现复利也是这