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每个人都知道运动有益健康，其实运动的益处远超出我们的想象。

　　撰文 莎莉•S•巴苏克(Shari S. Bassuk) 蒂莫西•S•丘奇(Timothy S. Church) 乔安•E•曼森(JoAnn E. Manson) 翻译 赵瑾

　　本文来自“科学美国人”中文版《环球科学》杂志2013年9月刊。

　　人人都知道生命在于运动，但只有很少人意识到，保持活跃的生活状态，其实