相信很多人满仓吃个天地板，都会感觉天地失色，心脏蹦蹦直跳难受；相信很多类似ST天业的黑天鹅融资客，看着天天跌停无法平仓，想死的心都有；相信很多人半夜里做着噩梦惊醒，回忆炒股的惨痛过往，都会后悔流泪。
如何让心灵宁静？昨晚在睡梦中得遇弘一法师，授得一法，在这里与诸君分享。
禅宗沐浴疗法。简单来说，就是洗澡，用水净化身心，获得新能量。具体操作步骤如下：1：必须用凉水，不能用热水，可以先用毛