破山中贼易，破心中贼难————王阳明
人生欲成大事，需破除心中贼：焦虑、欲望、犹豫。破焦虑之贼：坐中静 焦虑是对未来事件的过度担忧和恐慌，对未来的迷茫和没信心。对于如何解除焦虑，王阳明认为：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。 思虑过去之事，担忧未来之事，不过是放失此心。此心常在，即此心不为一物所蔽，方能虚灵明觉，物来顺应。如果过去事、未来事一直占据此心，则此心已被遮蔽，已