现代人很容易内耗，也很容易迷茫，比如大学选的专业不是自己喜欢的，干了很多年的工作不喜欢，上班如上坟；找的对象也不是自己喜欢的，只是凑合着过.....

如果你活了30多岁，发现自己学业、事业、感情诸事不顺，只有一个原因，就是你脑子裡装的认知、观念都是错的。

唯一翻盘的方式就是先承认自己是错的，然后把脑子装的垃圾全部格式化彻底清掉，重新建构价值观，这还有一丝逆袭的机会。

遗憾的是，绝大部分人第一