先把网友《如何提高自我认知和预期》这篇文章粘贴在下面：
怎么样去提高自己的认知和预期呢？
我给一个简单可行的方法，但它也比较难，但它难在于什么呢？在于持之以恒，你每天把市场高标，不管是上涨周期，还是下跌周期，他总有高标，你每天把这些高标，把自己对它们第二天会怎么开，怎么走的预期记录下来，然后第二天，用它的客观走势，去复盘一下，看自己前一天对它的预期与实际走势偏差多大，时间长了