2022年的4.6日，开始减肥。
起因是和老婆在一起的4年里，从130多斤的体重，每天因为她喜欢吃各种好吃的，然后被动吃剩饭吃到172斤。
然后，下楼和老婆打羽毛球被邻居说胖。其实，不用说我也知道胖。然后很笨拙，不想照镜子，不忍直视。
小学时学的大腹便便这样的成语，没想到可以用在自己身上，好吧，想改变一下。正好朋友是做私教工作室的，
就在那里去进行减脂训练。因为我自己从内心里想减肥，所以对饮食，和